quinta-feira, 2 de julho de 2009

Como escolher com segurança os frutos do mar

Os frutos do mar são alimentos bastante saborosos, eles costumam ser consumidos principalmente nas cidades litorâneas. Entretanto, esse tipo de alimentação pode representar riscos a saúde se o produto não apresentar qualidade.

Entre os frutos do mar mais conhecidos aparecem as ostras, os mexilhões e outros crustáceos. O restaurante que vai preparar o prato deve conservar os animais vivos até o momento do preparo, desse modo o sabor fica mais apetitoso e as chances de estragar diminuem. 

Outra observação é ficar atento ao selo de qualidade na hora de comprar os produtos no supermercado, quando um fruto do mar está vencido e é consumido por um ser humano, pode resultar em verdadeiras catástrofes no organismo. A fritura não é a melhor maneira de preparar esse gênero de alimento, ela pode comprometer a quantidade de nutrientes que ele possui.

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