Memória doenças que afetam

Nossa memória com o tempo vai ficando fraca, devido á idade que vai chegando. Temos que ter uma ótima alimentação e fazer muito exercício como ler por exemplo, para ela continuar boa.
Outros motivos também podem ajudar na sua debilitação são uso de drogas, alcoolismo, tumores cerebrais, depressão, distúrbios emocionais e hormonais, entre vários outros. 

Caso você sofra muito de perda de memória , não hesite em procurar um médico, porque ele com toda sua experiência poderá te receitar algum medicamento ou algumas mudanças no seu dia-a-dia que possa beneficia-la.

Descanse a noite, aproveite para dormir bastante, pois isso ajuda a um melhor funcionamento da memória!