Muitas vezes acabamos por abusar de bebidas alcoólicas nas festas, ficamos alegres e aproveitamos cada momento. Contudo, o dia seguinte é terrível, a cabeça fica pesada e uma dor terrível parece corroer toda a extensão do seu cérebro.
Para driblar os efeitos da ressaca a prevenção é fundamental, então procure comer doces ao longo da bebedeira para cortar os efeitos do álcool. No dia da ressaca, procure beber muita água para suprir toda a desidratação do organismo. Faça repouso e procure se alimentar de pratos leves, como uma canja.
O café pode ser um ótimo estimulante para espantar a resseca, mas cuidado para não fazer uma mistura de alimentos e proporcionar mais mal estar ainda. Caso a ressaca se apresente de uma maneira mais séria, deve-se procurar ajuda médica para que o profissional possa examinar o quadro. Alguns casos são tão graves que chegam a atingir um coma alcoólico.
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